Préférez-vous jouer en prise orthodoxe ou en prise porte-plume ? Voici comment tenir sa raquette...

La prise orthodoxe au tennis de table : 

Dans cette vidéo, vous allez découvrir la technique la plus répandue pour tenir sa raquette, appelée prise orthodoxe, ou prise européenne.

Dans cette vidéo, vous allez apprendre à tenir votre raquette en prise orthodoxe.
En prise orthodoxe vous devez considérer que la raquette est le prolongement de votre main. Voici comment bien la tenir :

La prise porte plume : 

Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment tenir votre raquette en prise porte-plume, avec la technique chinoise ou japonaise.

Il existe deux techniques pour jouer en prisse porte-plume : la prise porte-plume Chinoise et la prise porte-plume Japonaise. 


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