DE L’EFFET VERS LE SERVICEÂ
Explications
- la finalité du service est de «  surprendre  », l’effet est un des moyens à  utiliser pour arriver à  cela,
- ce moyen ne sera efficace que si le joueur arrive à  produire une rotation importante pour introduire ensuite des variations,
- donner de l’effet, c’est comme «  mettre le feu  » à  une allumette, il faut l «  ACCROCHER  » sur le grattoir
Educatifs spécifiques
En dehors de la table produire les différents effets avec la raquette.
On veillera particulièrement à  visualiser le résultat (retour en arrière pour balles coupées déviation de trajectoire pour balles déviées) et à  améliorer les performances.
CONSIGNES :
- mettre en tension la main
- travailler en flexion/extension (ne pas effectuer de rotation avec le poignet)
- décrire un arc de cercle (à  partir du coude) et «  toucher  » la  balle au milieu de cet arc (maximum d accélération)
- pour cela le lancer doit être vertical
N.B  : Cette démarche est valable pour tous les effets
Réalisation
- maîtriser les paramètres de réalisation (direction, placement, hauteur). On pourra spécifiquement travailler le lancer ( N.B  : Pour le lancer «  haut  » en situation revers, on produira un lancer légèrement vers l avant pour ne pas se retrouver avec la balle au niveau des épaules)
- améliorer les éléments d opposition (variation, camouflage, «  rebond  » derrière le service)
- rentabiliser et utiliser les acquis (cohérence avec le système de jeu, schèmes de jeu)
Patrick Chila Formation Ligue Ile de France Tennis de Table Partie 1
Patrick Chila Formation Ligue Ile de France Tennis de Table Partie 2
Patrick Chila Formation Ligue Ile de France Tennis de Table Partie 3
Patrick Chila Formation Ligue Ile de France Tennis de Table Partie 4
Patrick Chila Formation Ligue Ile de France Tennis de Table Partie 5
Patrick Chila Formation Ligue Ile de France Tennis de Table Partie 6
Patrick Chila Formation Ligue Ile de France Tennis de Table Partie 7
Patrick Chila Formation Ligue Ile de France Tennis de Table Partie 8
Patrick Chila Formation Ligue Ile de France Tennis de Table Partie 9