Pièce(s) jointe(s):
FichierDescriptionTaille du fichierDernière modification
Télécharger ce fichier (Aurélien, un mental de champion.pdf)Aurélien, un mental de champion.pdf 29 Ko2013-09-06 13:22
Télécharger ce fichier (GERER SA COMPETITION.pdf)GERER SA COMPETITION.pdf 15 Ko2013-09-06 13:22
Télécharger ce fichier (LA BONNE ATTITUDE 8-16 ANS.pdf)LA BONNE ATTITUDE 8-16 ANS.pdf 31 Ko2013-09-06 13:22
Télécharger ce fichier (LA BONNE ATTITUDE ENSEIGNANTS DIRIGEANTS.pdf)LA BONNE ATTITUDE ENSEIGNANTS DIRIGEANTS.pdf 59 Ko2013-09-06 13:22
Télécharger ce fichier (LA BONNE ATTITUDE PARENTS.pdf)LA BONNE ATTITUDE PARENTS.pdf 32 Ko2013-09-06 13:22

Ce qui différencie un champion et un autre joueur c’est la confiance, combativité, puissance de sa personnalité.


livre : "Eduquer pour gagner"

Envisager l’échec, c’est déjà commencer à renoncer.

En imaginant systématiquement le scénario le moins favorable, on se fabrique un mental de perdant.

Le mental agit sur l’organisme avec une force incroyable. Quand on ajoute un physique irréprochable à un mental d’acier et une perception positive des choses, tout devient envisageable

 

Si le joueur doute, il développe des comportements de fuite (manque d’investissement à l’entraînement, nerveux, balance…)

Le plus important est d’avoir confiance en soi pour ne pas douter.

8 marches pour l’excellence :

Atteindre un niveau d’excellence dans n’importe quel domaine est avant tout une question de psychologie

  • Avoir une vision

Ca commence par un rêve, très haut dans l’échelle des valeurs

  •  Suivre ses croyances

Ecoute ce que ton esprit te dit

  •  Se fixer des objectifs

Vision constitue le but ultime à atteindre. Sur ce long trajet, réalisation quotidienne d’objectifs. Pas supplémentaire en direction de la vision.

  • Travailler dur

Lorsque les autres sont épuisés, le travail ne fait que commencer pour toi. Jubiler en sentant son corps épuisé par l’effort, chercher la perfection.

  •  Avoir la bonne attitude

Pour devenir un champion, il faut avant tout avoir l’attitude

  • Se battre pour gagner

La plus belle des victoires est celle qu’on remporte dans un mauvais jour, aux dépens d’un joueur plus faible que soi. Seul objectif, la victoire.

  •  Oser faire face

Le match appartient bien souvent à celui qui a osé jouer son jeu, osé s’imposer à l’autre, osé montrer sa volonté de gagner.

  • Ne jamais abandonner

Tous les champions sont de grands combattants. Il faut se réjouir des difficultés qui se profilent, car c’est dans l’épreuve qu’on parvient à se construire. 

Quelques idées du livre « Eduquer pour gagner »

Plus d'entrainement

  • All
  • Coups Technique
  • Débutant
  • Default
  • Title
  • Date
  • Random
load more hold SHIFT key to load all load all
Abonnement newsletter