Plein de conseils pour réaliser une séance pour de jeunes enfants au tennis de table.
Introduction
- Haute technicité > apprentissage précoce de 4 à 6 ans
- Apprendre en s’amusant
Conseils pour les séances
- Adapter les situations au niveau de chaque joueur (individualiser) avec les objectifssuivants =Adresse
- Coordination motrice
- Concentration
- Vitesse
- Développement de la notion de duel
- Situations courtes et variées environ. 5’ par exercice
- Séances de 45 ‘ conseillées (1h00 maximum)
- 2 séances par semaine
- Exercices évaluables par le moniteur mais surtout par l’enfant
- Matériel
Panier, craie, séparation, ballons, cerceaux, cibles panier, ballons de baudruche, mini table, plots de couleurs, ceintures de judo, balles de différentes natures…
- Le langage adapté aux enfants ponctué de nombreuses images
- 4 à 6 enfants par séances
- Passage à la table
Il parait indispensable pour développer la motivation des enfants
Organiser des ateliers en parallèle ou utiliser des parents pour qu’un moniteur envoie la balle aux enfants
Thèmes de travail
A Lecture des trajectoires
Toutes les situations qui obligent l’enfant à toucher avec sa raquette de balles possédant différentes trajectoires ou à intercepter celles-ci à différentes moments de celles-ci semblent intéressantes
B Le dosage balle – raquette
Jouer plus ou moins fort
Précision
Garder la logique de l’activité
1 – Atteindre les cibles
- Cibles verticales sur un mur ou cibles suspendues
- Cibles au sol
- Cuvette à viser
- Atteindre un camarade
- Gardien de but
- Gobelets
- Table tournante chinoise en visant un cerceau, évaluation avec des balles dans les bassines
2 – Jouer plus ou moins fort
- Définir des zones sur le sol (cordes)
Variantes :
- Sous formes de concours
- Envoyer le plus loin possible
- Identique sur le plateau
- Utilisation des séparations
- Jeu de Cédric (envoyer la balle vers un mur – le rebond le + près du mur)
C orientation de la raquette dans un plan verticale+
Production de différentes trajectoires
- Envoyer une balle le plus loin possible > faire apparaître une balle coupée ?
- Utilisation des jalons + cerceaux pour faire un filet de différentes hauteurs (possibilité de moduler la trajectoire en intervenant sur le lieu du 2ème rebond sur la table)
- Utilisation des cartons
- Mettre une chaise sur la table
D Contrôle des directions latérales
- Des couloirs de séparations (viser dedans)
- Cibles sur la table
E Le jeu en coup droit et revers
- La tenue de raquette ne doit pas intervenir tant que les renvois ne sont pas à peu près régulier. Etre très rigoureux sur la tenue des que l’échange existe
- Travailler autant le coup droit que le revers
- Les jonglages travaillés près du corps et loin du corps
- Jeu contre le mur
- Parcours d’habilité
Simplifications
- On peut renvoyer à la main
- Balle en mousse
- Ballons de baudruche (lesté)
- Raquette plus grande
- Enlever le filet (faire rouler)
- Un enfant peut faire le moniteur en envoyant la balle à la main mode service (travail spécifique à effectuer au préalable)
F Les déplacements
Les objectifs poursuivis =
- Les éducatifs pieds (qualité plus que vitesse)
- L’équilibre du tronc
- La vitesse
- Les différentes manières de se déplacer
Les exercices proposés
- Le nénuphar (1) – Remplissage de panières (4 ; 3)
- La marelle (1) – Le chef d’orchestre (zip ; zap) (3 ; 4)
- Course autour de la table (3) – La forteresse à défendre (3)
- Sprint départs différents (3) – Le béret (3)
- La balle brûlante (3) – Queue du loup (opposit°)
- 1.2.3 soleil (posit° du pongiste (2 ; 3)
- Rattrapage des balles avec une bassine horizontale (2)
G Les rotations de balle
Matériel = roue sur support, balles colorées, raquettes adhérentes usagées, craie, cordes, cerceaux, ballons en mousse, grande plaque adhérente composée de revêtement pour voir les effets
1 – rotation avant
- Cerceau
- Roue d’un vélo à l’envers
- Roue des caddys
- Faire tourner la balle coloriée
- Le goulot d’une bouteille
2 – Rotation arrière
- Envoyer la balle le plus loin possible
- Faire revenir la balle
- Renvoyer la balle en passant par en dessous
- Faire tournez la balle avec les doigts
** Le service
Evaluation initiale pour ne pas perdre de temps
Attaquer directement par le service dans sa globalité, revenir éventuellement sur des éducatifs si véritablement problème
Exercice adapté = l’enfant doit servir dans un petit cerceau qui est dans son propre camps « image de l’œil de la raquette »
H Les règles du Jeu
- Le touch
- Les règles du service
- Les règles de perte ou de gain du point
- Match en 11 points
- Changement de serveur tous les 2 points
I Les valeurs sportives
- Serrer la main à la fin du match
- Perdre sans faire « un caca nerveux »
- Gagner sans se la « raconter »
- Ne jamais tricher
- Etre combatif même quand on est malmené
Conclusion
- Développer chez l’enfant
- L’intérêt pour le jeu
- L’intérêt pour la compétition
- L’envie d’apprendre
- Sensibiliser les parents sur le travail réalisé Difficile de réussir avec les parents
Sources: Christian Vignals